Alcoolismo: O que é, Causas, Sintomas, Tratamentos e Prevenção!

Alcoolismo: O que é, Causas, Sintomas, Tratamentos e Prevenção!

Também chamada de Transtorno de uso de álcool, o alcoolismo é uma doença crônica caracterizada pelo consumo incontrolável de álcool, condicionado pela dependência. O alcoolismo é a incapacidade de controlar a ingestão de álcool devido a dependência física e emocional.

Os sintomas incluem consumo repetido de álcool apesar de problemas jurídicos e de saúde. Alcoólatras podem iniciar o dia com uma dose, sentir culpa por beber e quiser reduzir a quantidade consumida.

O tratamento envolve terapia ou aconselhamento por um profissional de saúde. Um programa de desintoxicação em um hospital ou clínica médica também pode ser uma opção para aqueles que necessitam de mais assistência. Há medicamentos disponíveis que reduzem a vontade de beber.

O que é Alcoolismo:

O alcoolismo tem sido conhecido por uma variedade de termos, incluindo abuso de álcool e dependência de álcool. Hoje, é referido como alcoolismo.

Ocorre quando você bebe tanto que seu corpo acaba se tornando dependente ou viciado em álcool. Quando isso acontece, o álcool se torna a coisa mais importante em sua vida.

As pessoas com alcoolismo continuarão a beber, mesmo quando a bebida causar consequências negativas, como perder um emprego ou destruir relacionamentos com pessoas que amam. Eles podem saber que seu uso de álcool afeta negativamente suas vidas, mas muitas vezes não é suficiente para fazê-los parar de beber.

Algumas pessoas podem beber álcool a ponto de causar problemas, mas não dependem fisicamente do álcool. Isso costumava ser referido como abuso de álcool.

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O que é considerado uma bebida?

O Instituto Nacional sobre Abuso de Álcool e alcoolismo define uma bebida padrão como qualquer um destes:

  • 12 onças (355 mililitros) de cerveja regular (cerca de 5 por cento de álcool);
  • 8 a 9 onças (237 a 266 mililitros) de licor de malte (cerca de 7% de álcool);
  • 5 onças (148 mililitros) de vinho não fortificado (cerca de 12% de álcool);
  • 1,5 onças (44 mililitros) de licor duro de 80-prova (cerca de 40 por cento de álcool).

Alcoolismo

Causas de Alcoolismo:

Fatores genéticos, psicológicos, sociais e ambientais podem afetar o modo como o consumo de álcool afeta seu corpo e comportamento. As teorias sugerem que, para certas pessoas, beber tem um impacto diferente e mais forte que pode levar ao alcoolismo.

Com o tempo, beber muito álcool pode alterar a função normal das áreas do cérebro associadas à experiência de prazer, julgamento e capacidade de exercer controle sobre seu comportamento. Isso pode resultar em ânsia de álcool para tentar restaurar bons sentimentos ou reduzir os sentimentos negativos.

Sintomas de Alcoolismo:

O alcoolismo pode ser leve, moderado ou grave, com base no número de sintomas que você enfrenta. Sinais e sintomas podem incluir:

  • Ser incapaz de limitar a quantidade de álcool que você bebe;
  • Querendo reduzir o quanto você bebe ou fazendo tentativas frustradas de fazê-lo;
  • Passar muito tempo bebendo, consumindo álcool ou se recuperando do uso de álcool;
  • Sentindo um forte desejo ou vontade de beber álcool;
  • Deixar de cumprir as principais obrigações no trabalho, na escola ou em casa devido ao uso repetido de álcool;
  • Continuar a beber álcool mesmo sabendo que está causando problemas físicos, sociais ou interpessoais;
  • Desistir ou reduzir atividades sociais e de trabalho e Hobbies;
  • Uso de álcool em situações em que não é seguro, como dirigir ou nadar;
  • Desenvolver uma tolerância ao álcool, então você precisa de mais para sentir seu efeito ou você tem um efeito reduzido da mesma quantidade;
  • Vivenciando sintomas de abstinência – como náusea, suor e tremores – quando você não bebe ou bebe para evitar esses sintomas.

O alcoolismo pode incluir períodos de intoxicação alcoólica e sintomas de abstinência.

  • A intoxicação alcoólica resulta quando a quantidade de álcool na corrente sanguínea aumenta. Quanto maior a concentração de álcool no sangue, mais prejudicada você se torna. A intoxicação por álcool causa problemas de comportamento e alterações mentais. Estes podem incluir comportamento inadequado, humor instável, julgamento prejudicado, fala arrastada, atenção ou memória prejudicada e má coordenação. Você também pode ter períodos chamados de “apagões”, nos quais não se lembra de eventos. Níveis muito elevados de álcool no sangue podem levar ao coma ou até à morte.
  • A abstinência de álcool pode ocorrer quando o uso de álcool é pesado e prolongado e, então, interrompido ou muito reduzido. Pode ocorrer dentro de algumas horas até quatro ou cinco dias depois. Os sintomas incluem sudorese, taquicardia, tremores nas mãos, problemas para dormir, náuseas e vômitos, alucinações, inquietação e agitação, ansiedade e, ocasionalmente, convulsões. Os sintomas podem ser graves o suficiente para prejudicar sua capacidade de funcionar no trabalho ou em situações sociais.

Quando ver um médico:

Se você sente que às vezes bebe muito álcool, ou está causando problemas, ou sua família está preocupada com a bebida, converse com seu médico. Outras maneiras de obter ajuda incluem conversar com um provedor de saúde mental ou procurar ajuda de um grupo de apoio, como Alcoólicos Anônimos ou um tipo semelhante de grupo de autoajuda.

Como a negação é comum, você pode não sentir que tem problema com a bebida. Você pode não reconhecer o quanto você bebe ou quantos problemas em sua vida estão relacionados ao uso de álcool. Ouça parentes, amigos ou colegas de trabalho quando eles pedirem que você examine seus hábitos de bebida ou procure ajuda. Considere conversar com alguém que teve um problema ao beber, mas parou.

Se o seu amado precisa de ajuda:

Muitas pessoas com alcoolismo hesitam em receber tratamento porque não reconhecem que têm um problema. Uma intervenção de entes queridos pode ajudar algumas pessoas a reconhecer e aceitar que precisam de ajuda profissional. Se você está preocupado com alguém que bebe demais, pergunte a um profissional experiente em tratamento de álcool para obter conselhos sobre como abordar essa pessoa.

Preparando-se para sua consulta:

Aqui estão algumas informações para ajudá-lo a se preparar para sua consulta e o que esperar do seu médico.

Considere seus hábitos de bebida, observando honestamente quantas vezes e quanto você bebe. Esteja preparado para discutir qualquer problema que o álcool possa estar causando. Você pode querer levar um membro da família ou amigo, se possível. Antes da sua consulta, faça uma lista de:

  • Quaisquer sintomas que você teve, incluindo qualquer um que possa parecer não estar relacionado ao seu consumo
  • Informações pessoais importantes, incluindo quaisquer tensões importantes ou mudanças recentes na vida
  • Todos os medicamentos, vitaminas ou outros suplementos que você está tomando e suas doses
  • Perguntas para perguntar ao seu médico

Algumas perguntas a serem feitas incluem:

  • Você acha que eu bebo demais ou mostro sinais de problemas com bebida?
  • Você acha que eu preciso cortar ou parar de beber?
  • Você acha que o álcool pode estar causando ou piorando meus outros problemas de saúde?
  • Qual é o melhor curso de ação?
  • Quais são as alternativas para a abordagem que você está sugerindo?
  • Preciso de exames médicos para problemas físicos subjacentes?
  • Existem folhetos ou outros materiais impressos que eu possa ter? Quais sites você recomendaria?
  • Seria útil para mim encontrar-me com um profissional experiente no tratamento do álcool?
  • Não hesite em fazer outras perguntas.

O que esperar do seu médico:

Esteja preparado para responder a perguntas do seu médico, que podem incluir:

  • Quantas vezes e quanto você bebe?
  • Você tem algum membro da família com problemas com álcool?
  • Você às vezes bebe mais do que você pretende beber?
  • Já parentes, amigos ou colegas de trabalho já sugeriram que você precisa cortar ou parar de beber?
  • Você sente que precisa beber mais do que antes para obter o mesmo efeito?
  • Você já tentou parar de beber? Em caso afirmativo, foi difícil e você teve algum sintoma de abstinência?
  • Você teve problemas na escola, no trabalho ou nos relacionamentos que podem estar relacionados ao uso de álcool?
  • Houve ocasiões em que você se comportou de maneira perigosa, prejudicial ou violenta quando estava bebendo?
  • Você tem algum problema de saúde física, como doença hepática ou diabetes?
  • Você tem algum problema de saúde mental, como depressão ou ansiedade?
  • Você usa drogas recreativas?

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Fatores de Risco de Alcoolismo:

Fatores de risco para alcoolismo incluem:

  • Bebendo ao longo do tempo. Beber muito em uma base regular por um longo período de tempo ou beber compulsivamente em uma base regular pode levar a problemas relacionados ao álcool ou alcoolismo.
  • Ser jovem. Pessoas que começam a beber em uma idade precoce, e especialmente de uma forma excessiva, estão em maior risco de alcoolismo. O uso de álcool pode começar na adolescência, mas o alcoolismo ocorre com mais frequência nos anos 20 e 30. No entanto, pode começar em qualquer idade.
  • Histórico familiar. O risco de alcoolismo é maior para pessoas que têm pais ou outro parente próximo com problemas com álcool. Isso pode ser influenciado por fatores genéticos.
  • Depressão e outros problemas de saúde mental. É comum pessoas com transtornos mentais como ansiedade, depressão, esquizofrenia ou transtorno bipolar terem problemas com álcool ou outras substâncias.
  • Fatores sociais e culturais. Ter amigos ou um parceiro próximo que bebe regularmente pode aumentar o risco de desordem pelo uso de álcool. A maneira glamourosa que a bebida às vezes é retratada na mídia também pode enviar a mensagem de que não há problema em beber demais. Para os jovens, a influência dos pais, colegas e outros modelos pode afetar o risco.

Complicações de Alcoolismo:

O álcool deprime seu sistema nervoso central. Em algumas pessoas, a reação inicial pode ser estimulação. Mas enquanto você continua a beber, você fica sedado.

Muito álcool afeta a fala, a coordenação muscular e os centros vitais do cérebro. Uma grande bebedeira pode até causar um coma ou morte com risco de vida. Isso é particularmente preocupante quando você está tomando certos medicamentos que também deprimem a função do cérebro.

Impacto na sua segurança:

Beber em excesso pode reduzir suas habilidades de julgamento e diminuir as inibições, levando a más escolhas e situações ou comportamentos perigosos, incluindo:

  • Acidentes com veículos automotores e outros tipos de lesões acidentais, como afogamento
  • Problemas de relacionamento
  • Mau desempenho no trabalho ou na escola
  • Maior probabilidade de cometer crimes violentos ou ser vítima de um crime
  • Problemas legais ou problemas com emprego ou finanças
  • Problemas com o uso de outras substâncias
  • Engajar-se em sexo arriscado e desprotegido ou se tornar vítima de abuso sexual ou estupro
  • Maior risco de tentativa ou conclusão de suicídio

Impacto na sua saúde:

Beber muito álcool em uma única ocasião ou ao longo do tempo pode causar problemas de saúde, incluindo:

  • Doença hepática. Beber pesado pode causar aumento de gordura no fígado (esteatose hepática), inflamação do fígado (hepatite alcoólica) e ao longo do tempo, destruição irreversível e cicatrização do tecido do fígado (cirrose).
  • Problemas digestivos. Beber pesado pode resultar em inflamação do revestimento do estômago (gastrite), bem como úlceras estomacais e esofágicas. Também pode interferir com a absorção de vitaminas do complexo B e outros nutrientes. Beber pesado pode danificar seu pâncreas ou levar à inflamação do pâncreas (pancreatite).
  • Problemas cardíacos. O consumo excessivo de álcool pode levar à pressão alta e aumenta o risco de aumento do coração, insuficiência cardíaca ou derrame. Mesmo uma simples compulsão pode causar uma arritmia cardíaca grave chamada fibrilação atrial.
  • Complicações do diabetes. O álcool interfere na liberação de glicose do fígado e pode aumentar o risco de baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia). Isso é perigoso se você tem diabetes e já está tomando insulina para diminuir o nível de açúcar no sangue.
  • Função sexual e problemas de menstruação. Beber excessivo pode causar disfunção erétil nos homens. Nas mulheres, pode interromper a menstruação.
  • Problemas oculares. Com o tempo, o consumo excessivo de álcool pode causar movimentos involuntários rápidos dos olhos (nistagmo), bem como fraqueza e paralisia dos músculos oculares, devido à deficiência de vitamina B1 (tiamina). A deficiência de tiamina também pode estar associada a outras alterações cerebrais, como a demência irreversível, se não for prontamente tratada.
  • Defeitos de nascença. O uso de álcool durante a gravidez pode causar aborto espontâneo. Também pode causar a síndrome alcoólica fetal, resultando no nascimento de uma criança com problemas físicos e de desenvolvimento que duram a vida toda.
  • Dano ósseo. O álcool pode interferir na produção de novo osso. Essa perda óssea pode levar ao enfraquecimento dos ossos (osteoporose) e aumento do risco de fraturas. O álcool também pode danificar a medula óssea, que faz as células do sangue. Isso pode causar uma baixa contagem de plaquetas, o que pode resultar em hematomas e sangramento.
  • Complicações neurológicas. Beber em excesso pode afetar o sistema nervoso, causando dormência e dor nas mãos e nos pés, pensamentos desordenados, demência e perda de memória a curto prazo.
  • Sistema imunológico enfraquecido. O uso excessivo de álcool pode tornar mais difícil para o seu corpo resistir a doenças, aumentando o risco de várias doenças, especialmente pneumonia.
  • Maior risco de câncer. O consumo excessivo de álcool a longo prazo tem sido associado a um risco maior de muitos tipos de câncer, incluindo câncer de boca, garganta, fígado, cólon e mama. Mesmo beber moderadamente pode aumentar o risco de câncer de mama.
  • Interações medicamentosas e alcoólicas. Alguns medicamentos interagem com o álcool, aumentando seus efeitos tóxicos. Beber enquanto estiver tomando esses medicamentos pode aumentar ou diminuir sua eficácia ou torná-los perigosos.

Diagnóstico de Alcoolismo:

É provável que você comece vendo seu médico de cuidados primários. Se o seu médico suspeitar que você tem um problema com o álcool, ele ou ela pode encaminhá-lo para um provedor de saúde mental.

Para avaliar seu problema com álcool, seu médico provavelmente:

  • Faça várias perguntas relacionadas aos seus hábitos de bebida. O prestador de cuidados de saúde pode pedir permissão para falar com familiares ou amigos. No entanto, as leis de confidencialidade impedem o seu prestador de cuidados de saúde de fornecer qualquer informação sobre si sem o seu consentimento.
  • Realize um exame físico. Seu médico pode fazer um exame físico e fazer perguntas sobre sua saúde. Existem muitos sinais físicos que indicam complicações do uso de álcool.
  • Testes de laboratório e testes de imagem. Embora não existam testes específicos para diagnosticar o alcoolismo, certos padrões de anormalidades nos exames laboratoriais podem sugerir fortemente isso. E você pode precisar de testes para identificar problemas de saúde que possam estar relacionados ao uso de álcool. Danos nos seus órgãos podem ser vistos nos testes.
  • Complete uma avaliação psicológica. Esta avaliação inclui perguntas sobre seus sintomas, pensamentos, sentimentos e padrões de comportamento. Pode ser necessário preencher um questionário para ajudar a responder a essas perguntas.
  • Use os critérios do DSM-5. O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, Quinta Edição (DSM-5), publicado pela Associação Americana de Psiquiatria, é freqüentemente usado por provedores de saúde mental para diagnosticar condições de saúde mental e por companhias de seguro para reembolsar o tratamento.

Tratamento de Alcoolismo:

O tratamento para o alcoolismo pode variar, dependendo de suas necessidades. O tratamento pode envolver uma breve intervenção, aconselhamento individual ou em grupo, um programa ambulatorial ou internação residencial. Trabalhar para impedir o uso de álcool para melhorar a qualidade de vida é o principal objetivo do tratamento. O tratamento para o alcoolismo pode incluir:

  • Desintoxicação e retirada. O tratamento pode começar com um programa de desintoxicação ou desintoxicação – que é medicamente administrado – o que geralmente leva de dois a sete dias. Você pode precisar tomar medicamentos sedativos para evitar sintomas de abstinência. A desintoxicação geralmente é feita em um centro de tratamento de pacientes internados ou em um hospital.
  • Aprender habilidades e estabelecer um plano de tratamento. Isso geralmente envolve especialistas em tratamento de álcool. Pode incluir a definição de metas, técnicas de mudança de comportamento, uso de manuais de autoajuda, aconselhamento e acompanhamento em um centro de tratamento.
  • Aconselhamento psicológico. Aconselhamento e terapia para grupos e indivíduos ajudam você a entender melhor seu problema com álcool e a apoiar a recuperação dos aspectos psicológicos do uso de álcool. Você pode se beneficiar de casais ou terapia familiar – o apoio da família pode ser uma parte importante do processo de recuperação.
  • Medicamentos orais. A naltrexona (Revia), uma droga que bloqueia os bons sentimentos causados ​​pelo álcool, pode impedir o consumo excessivo de álcool e reduzir o desejo de beber. Acamprosato (Campral) pode ajudar a combater os desejos de álcool, uma vez que você parar de beber. O dissulfiram (antabuso) pode ajudar a evitar que você beba, embora não cure o alcoolismo ou remova a compulsão de beber. Se você beber álcool, a droga produz uma reação física que pode incluir rubor, náusea, vômito e dores de cabeça. Diferentemente do disulfiram, naltrexona e acamprosato não fazem você se sentir mal depois de tomar uma bebida.
  • Medicação injetada. Vivitrol, uma versão da droga naltrexona, é injetada uma vez por mês por um profissional de saúde. Embora medicamentos similares possam ser tomados em forma de pílula, a versão injetável da droga pode ser mais fácil para as pessoas que estão se recuperando do alcoolismo para usar de forma consistente.
  • Suporte contínuo. Programas de pós-tratamento e grupos de apoio ajudam as pessoas a se recuperarem do alcoolismo para parar de beber, gerenciar recaídas e lidar com as mudanças necessárias no estilo de vida. Isso pode incluir atendimento médico ou psicológico ou participar de um grupo de apoio.
  • Tratamento para problemas psicológicos.alcoolismo geralmente ocorre junto com outros transtornos mentais. Se você tem depressão, ansiedade ou outra condição de saúde mental, pode precisar de psicoterapia, medicamentos ou outros tratamentos.
  • Tratamento médico para condições de saúde. Muitos problemas de saúde relacionados ao álcool melhoram significativamente quando você para de beber. Mas algumas condições de saúde podem justificar o tratamento continuado e o acompanhamento.
  • Prática espiritual. As pessoas que estão envolvidas com algum tipo de prática espiritual regular podem achar mais fácil manter a recuperação do alcoolismo ou de outros vícios. Para muitas pessoas, obter maior percepção do lado espiritual é um elemento-chave na recuperação.

Programas de tratamento residencial:

Para um problema sério de álcool, você pode precisar de uma estadia em uma instalação de tratamento residencial. A maioria dos programas de tratamento residencial inclui terapia individual e de grupo, grupos de apoio, palestras educacionais, envolvimento familiar e terapia de atividades.

Os programas de tratamento residencial normalmente incluem conselheiros licenciados de álcool e drogas, assistentes sociais, enfermeiros, médicos e outros especialistas e experiência no tratamento de alcoolismo.

Estilo de Vida e Remédios Caseiros:

Você precisa se concentrar em mudar seus hábitos e fazer escolhas diferentes de estilo de vida.

  • Considere sua situação social. Deixe claro para seus amigos e familiares que você não está bebendo álcool. Desenvolva um sistema de apoio de amigos e familiares que possa apoiar sua recuperação. Você pode precisar se distanciar de amigos e situações sociais que prejudicam sua recuperação.
  • Desenvolva hábitos saudáveis. Por exemplo, um bom sono, atividade física regular, controlar o estresse de forma mais eficaz e comer bem podem facilitar a recuperação do alcoolismo.
  • Faça coisas que não envolvam álcool. Você pode descobrir que muitas de suas atividades envolvem beber. Substitua-os por hobbies ou atividades que não estejam centradas no álcool.

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Medicina Alternativa:

Evite substituir o tratamento médico convencional ou a psicoterapia por medicina alternativa. Mas se usado em adição ao seu plano de tratamento ao se recuperar do alcoolismo, essas técnicas podem ser úteis:

  • Ioga. A série de posturas e exercícios de respiração controlada do Yoga podem ajudá-lo a relaxar e gerenciar o estresse.
  • Meditação. Durante a meditação, você concentra sua atenção e elimina o fluxo de pensamentos embaralhados que podem estar aglomerando sua mente e causando estresse.
  • Acupuntura. Com a acupuntura, agulhas finas são inseridas sob a pele. A acupuntura pode ajudar a reduzir a ansiedade e a depressão.

Coping e Suporte:

Muitas pessoas com problemas de álcool e seus familiares acham que participar de grupos de apoio é uma parte essencial do enfrentamento da doença, prevenção ou tratamento de recaídas e permanência sóbria. Seu médico ou conselheiro pode sugerir um grupo de apoio. Esses grupos também costumam ser listados na Web e às vezes na lista telefônica.

Aqui estão alguns exemplos:

  • Alcoólicos Anônimos. Alcoólicos Anônimos (AA) é um grupo de auto-ajuda de pessoas que se recuperam do alcoolismo que oferece um grupo de colegas sóbrios, construído em torno de 12 passos, como um modelo eficaz para alcançar a abstinência total.
  • Mulheres para a sobriedade. As mulheres para a sobriedade é uma organização sem fins lucrativos que oferece um programa de grupo de autoajuda para mulheres que querem superar o alcoolismo e outros vícios. Ele se concentra no desenvolvimento de habilidades de enfrentamento relacionadas ao crescimento emocional e espiritual, auto-estima e estilo de vida saudável.
  • Al-Anon e Alateen. Al-Anon é projetado para pessoas que são afetadas pelo alcoolismo de outra pessoa. Grupos de Alateen estão disponíveis para crianças adolescentes de pessoas com alcoolismo. Ao compartilhar suas histórias, os membros da família ganham uma maior compreensão de como a doença afeta toda a família.

Prevenção de Alcoolismo:

A intervenção precoce pode prevenir problemas relacionados ao álcool em adolescentes. Se você tiver um adolescente, fique atento aos sinais e sintomas que podem indicar um problema com o álcool:

  • Perda de interesse em atividades e hobbies e na aparência pessoal
  • Olhos vermelhos, fala arrastada, problemas de coordenação e lapsos de memória
  • Dificuldades ou mudanças nas relações com amigos, como juntar-se a uma nova multidão
  • Declinação de notas e problemas na escola
  • Mudanças de humor freqüentes e comportamento defensivo

Você pode ajudar a prevenir o uso de álcool na adolescência:

  • Dê um bom exemplo com seu próprio uso de álcool.
  • Converse abertamente com o seu filho, passe tempo de qualidade em conjunto e envolva-se ativamente na vida do seu filho.
  • Deixe seu filho saber qual comportamento você espera – e quais serão as consequências se ele ou ela não seguir as regras.

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