Eflúvio Telógeno: O que é, Causas, Sintomas, Tratamentos e Prevenção!

O eflúvio telógeno (TE) é considerado a segunda forma mais comum de perda de cabelo diagnosticada por dermatologistas. Ocorre quando há uma mudança no número de folículos pilosos que estão crescendo o cabelo. Se esse número diminuir significativamente durante a fase de repouso (telógeno) do crescimento capilar, mais folículos pilosos dormentes estarão presentes. Isso resulta em perda de cabelo eflúvio telógeno, que normalmente não é permanente.

Continue lendo para saber o que causa essa condição e o que você pode fazer para tratá-la. Neste artigo, examinamos as causas, sintomas, diagnóstico e tratamento do eflúvio telógeno, incluindo mudanças na dieta que podem ajudar.

O que é Eflúvio Telógeno:

O eflúvio telógeno é uma forma de perda de cabelo temporária que geralmente ocorre após estresse, choque ou evento traumático. Geralmente ocorre no topo do couro cabeludo. O eflúvio telógeno é diferente do distúrbio permanente da perda de cabelo, chamado alopecia areata . Grandes quantidades de cabelo de uma pessoa podem cair, mas muitas vezes é temporário, e o cabelo geralmente volta a crescer.

Causas de Eflúvio Telógeno:

A perda de cabelo eflúvio telógeno pode ser desencadeada de muitas maneiras diferentes. Esses incluem:

Mudança Ambiental:

Trauma físico, como estar em um acidente de carro, ter perda de sangue ou ter uma cirurgia, pode desencadear eflúvio telógeno. A exposição a toxinas como metais pesados ​​também pode causar essa condição. Isso ocorre porque o “choque” da mudança ambiental faz com que os folículos capilares entrem em um estado de repouso. Quando os folículos pilosos estão em um estado de repouso, eles não crescem como normalmente.

Embora este tipo de eflúvio telógeno possa ocorrer rapidamente, você provavelmente não experimentará nenhum afinamento perceptível até um ou dois meses depois. Se o ambiente estiver estável, seu cabelo poderá retornar rapidamente ao normal. Este tipo de eflúvio telógeno geralmente desaparece em menos de seis meses. Seu cabelo normalmente retornará ao seu estado normal dentro de um ano.

Hormônios:

Experimentar uma mudança súbita nos níveis hormonais pode desencadear a perda de cabelo eflúvio telógeno. Semelhante a uma mudança ambiental, a flutuação hormonal pode causar folículos pilosos para entrar em um estado de repouso prolongado. Se o eflúvio telógeno ocorre durante a gravidez, o crescimento do cabelo é geralmente restaurado dentro de seis meses a um ano após o parto.

Medicamentos ou tratamento médico:

Alguns antidepressivos e outros medicamentos, como anti-hipertensivos e contraceptivos orais, podem causar queda de cabelo. Se você começou um novo medicamento antes de começar a sentir perda de cabelo, pode valer a pena falar com seu médico. Eles podem avaliar seus sintomas e recomendar uma medicação diferente.

Algumas cirurgias ou vacinações podem causar um choque em seu sistema e colocar os folículos pilosos em um estado de repouso. O crescimento do cabelo normalmente retorna ao normal dentro de alguns meses.

Dieta:

Alguns pesquisadores acreditam que a perda de cabelo pode ser o resultado de uma deficiência de vitaminas ou nutrientes. Acredita-se que as deficiências das seguintes podem afetar o crescimento do cabelo:

Se os suplementos vitamínicos são sua principal fonte desses nutrientes, você deve conversar com seu médico ou nutricionista. Eles podem trabalhar com você para desenvolver uma dieta saudável. Bater dieta deve ser evitada, como tem sido conhecido por causar eflúvio telógeno.

Sinal de outra condição:

A perda de cabelo pode ser um sintoma de outra condição. Por exemplo, a alopecia areata é uma condição auto-imune que resulta em perda total de cabelo. As condições da tireoide e as flutuações nos hormônios da tireoide também podem causar perda de cabelo. Dermatite de contato alérgica a corantes capilares também pode resultar em perda de cabelo.

Sintomas de Eflúvio Telógeno:

O eflúvio telógeno aparece pela primeira vez como um desbaste de cabelo no couro cabeludo. Esse desbaste pode ser limitado a uma área ou aparecer por toda parte. Se ela ficar fina em vários lugares, você poderá descobrir que algumas áreas são mais afetadas que outras.

Afeta a parte superior do couro cabeludo com mais frequência. Raramente o eflúvio telógeno fará com que seu couro cabeludo retroceda. Também é improvável que você perca todo o seu cabelo. Em alguns casos graves, o eflúvio telógeno pode causar queda de cabelo em outras áreas, como sobrancelhas e região pubiana.

Diagnóstico de Eflúvio Telógeno:

Ao diagnosticar o eflúvio telógeno, o médico examinará os pêlos que caíram. Vários testes podem ser realizados para diagnosticar o eflúvio telógeno:

  • O diâmetro e o comprimento dos cabelos perdidos podem sinalizar essa condição e podem ajudar o médico a diferenciá-lo da alopecia.
  • Um teste de puxar o cabelo pode ser realizado para ver quanto cabelo está sendo derramado.
  • Um teste de lavagem pode ser realizado pelo que o número de cabelos perdidos durante a lavagem é contado.
  • Um exame de sangue pode ser útil para descobrir a causa da queda de cabelo. Esses testes podem ajudar a diagnosticar deficiência de ferro ou insuficiência da tireoide.

Um dermatologista pode diagnosticar o eflúvio telógeno e oferecer conselhos. Eles vão olhar para outros indicadores de saúde do cabelo, como a aparência do couro cabeludo, quaisquer manchas de calvície , ou o enfraquecimento do cabelo mais generalizado.

Tratamento de Eflúvio Telógeno:

Tratamentos para eflúvio telógeno pode variar de mudanças de estilo de vida para experimentar produtos sem receita (OTC). A melhor maneira de tratar a doença é descobrir o que a desencadeia – seu ambiente, hormônios ou escolhas de estilo de vida.

Concentre-se em dieta e nutrição:

Você pode ser deficiente em algumas vitaminas e nutrientes essenciais que são importantes para a saúde do cabelo. Pergunte ao seu médico para verificar seus níveis e ver se você está recebendo o suficiente de vitamina D, zinco e ferro. Comer uma dieta bem equilibrada é crucial para garantir que você obtenha todos os nutrientes de que precisa.

Tome cuidado com o cuidado do cabelo:

Se você tem eflúvio telógeno, é importante que você seja gentil ao pentear seu cabelo. Evite secar, alisar ou enrolar o cabelo até que sua condição melhore. Coloração freqüente ou destaque durante este tempo também pode danificar e inibir o crescimento do cabelo.

Obtenha ajuda da farmácia:

Os produtos OTC também podem ajudar a regenerar. Certifique-se de selecionar um produto que contenha 5% de minoxidil. Este é um produto tópico de uso diário aplicado no couro cabeludo. Ele age prolongando o anágeno, ou a fase ativa de crescimento do folículo piloso.

Relaxar:

Se a sua queda de cabelo estiver relacionada ao estresse, reduzir seus níveis de estresse também pode ajudar. Você pode querer começar o diário ou a meditação consciente para ajudar a administrar seu estresse. Yoga e outras formas de exercício podem ajudar a limpar sua mente e oferecer uma maneira saudável de lidar com o estresse.

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