7 Receitas Caseiras Para Acabar com a Gripe e Resfriado

7 Receitas Caseiras Para Acabar com a Gripe e Resfriado sem sair de casa. Além disso, a principal diferença entre a Gripe e Resfriado é a intensidade de seus sintomas e o local das vias respiratórias afetadas. De modo geral, na gripe os sintomas são mais intensos e no resfriado são mais leves e têm uma menor duração. Além disso, no resfriado a região afeta é mais superior do pulmão, enquanto que na gripe, todo o pulmão pode ser afetado.gripe e resfriado-1Além disso, a gripe ocorre, principalmente, durante o inverno e o contágio é muito fácil, bastando ter alguém gripado numa sala para que em pouco tempo todos sejam contaminados com a doença.

Diferenças Entre Gripe e Resfriado:

Na tabela a seguir estão resumidas as principais diferenças entre Gripe e Resfriado:gripe e resfriado-2Semelhante à gripe e ao resfriado, existe ainda a síndrome gripal, que pode ser provocada pelo vírus da gripe, mas também por outros vírus ou bactérias. Os seus sintomas são parecidos aos da gripe e incluem febre, tosse, dor de garganta, dores musculares e dor de cabeça. Essa receitas para acabar com a Gripe e Resfriado são bastante rica em:

Esses componentes são muitos úteis para acabar com a Gripe e Resfriado:

gripe e resfriado-41. Receita Caseira Para Acabar com a Gripe e Resfriado:

Ingredientes:

  • Suco de 1 limão;
  • 2 colheres de sopa de mel;
  • 1 xícara de água fervente.

Modo de Preparo:

  • Deve-se adicionar o mel à xícara de água fervente, mexer bem até se tornar uma mistura toda igual e depois acrescentar o suco puro de 1 limão.
  • Depois de preparado deve tomar o chá logo a seguir ao seu preparo, sendo que é importante só acrescentar o suco de limão por último para garantir que a Vitamina C  presente na fruta não se perca.

2. Receitas Caseiras Para Acabar com a Gripe e Resfriado:

Ingredientes:

  • 1 limão (sem casca e cortado);
  • 1 pedaço de gengibre (5cm);
  • 150 ml de água fervente;
  • 2 colheres (sopa) de mel;
  • 200 ml de leite de vaca, desnatado ou integral.

Modo de Preparo:

  • Coloque o limão e o gengibre na água fervente (por 15 minutos).
  • Faça uma infusão e, em outro recipiente, com o leite morno, despeje-a sobre ele.
  • Adoce com mel e beba enquanto estiver em temperatura confortável, nem quente nem fria demais.

Veja Também: Receita Caseira Para Tratar Gripe e Resfriado Naturalmente

3. Receita Caseira Para Acabar com a Gripe e Resfriado:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Com ajuda de uma panela, coloque a água para ferver, juntamente com o gengibre descascado e cortado em rodelinhas bem fininhas.
  • Acrescente também o suco do limão siciliano e a canela em pau.
  • Deixe ferver por 10 minutos, desligue o fogo e deixe descansar por cinco minutos.
  • Antes de ingerir, acrescente o mel e mexa.
  • A recomendação é que a bebida seja tomada ainda quente.

gripe e resfriado4. Receitas Caseiras Para Acabar com a Gripe e Resfriado:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Pegue uma panela e coloque a água para ferver.
  • Assim que começar a ferver, desligue o fogo e acrescente todos os demais ingredientes.
  • Deixe a panela tampada e espere 10 minutos.
  • Passado esse tempo, use uma peneira para remover todos os demais ingredientes para que fique somente o chá.
  • Ainda quente, tome até três xícaras durante o dia.

5. Receita Caseira Para Acabar com a Gripe e Resfriado:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Pegue uma panela e coloque a água para ferver.
  • Nesse mesmo momento, já acrescente o gengibre descascado e cortado em pequenas fatias.
  • Acrescente também o alho picado.
  • Deixe ferver por 10 minutos.
  • Passado esse tempo, desligue o fogo e acrescente o suco do limão, ou então cortado em fatias.
  • Abafe a mistura e deixe em infusão por cinco minutos.
  • Use uma peneira para remover os demais ingredientes e a bebida está pronta para ser ingerida.
  • A recomendação é de tomar até três xícaras por dia.

6. Receitas Caseiras Para Acabar com a Gripe e Resfriado:

Ingredientes:

  • 300 ml de água filtrada;
  • 1 colher (de chá) de sabugueiro;
  • 1 colher (de chá) de tília.

Modo de Preparo:

  • Coloque a água para ferver em uma panela com tampa.
  • Assim que ferver, desligue o fogo e acrescente os demais ingredientes.
  • Deixe a panela tampada por um intervalo de 10 minutos.
  • Passado esse tempo, use uma peneira para retirar todos os ingredientes, para que fique somente o líquido.
  • A indicação é que o chá seja ingerido até três vezes ao dia.

7. Receita Caseira Para Acabar com a Gripe e Resfriado:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Descasque as laranjas e o limão e coloque as cascas para ferver por cerca de 15 minutos junto com a água.
  • Com um espremedor, retire todo o suco das frutas e acrescente o líquido ao chá das cascas.
  • Ferva a mistura por mais dez minutos.
  • Antes de tomar o chá, retire as cascas das frutas e adicione o mel.
  • Para se ver livre da gripe, tome até três doses do chá por dia.

Veja o vídeo abaixo e acabe com a Gripe e Resfriado ( PASSO A PASSO):

Como Aumentar a Imunidade:

A baixa imunidade é a principal porta de entrada pra inúmeras doenças, como gripe, resfriado, amigdalite, febres frequentes, entre vários outras. Saiba como reforçar o sistema imunológico e evitar certos problemas de saúde.

  • Se alimentar bem.
  • Investir em alimentos ricos em ômega-3 e Vitamina A, B e vitamina E.
  • Evite uso desnecessário de medicamentos.
  • Beber 2 litros de água por dia.
  • Consumir própolis.
  • Ficar exposto ao sol no início da manhã.
  • Mantenha bons hábitos de higiene.
  • Praticar exercícios físicos.
  • Dormir 8 horas por dia.
  • Evite vícios como cigarro e álcool.

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