6 Sinais de que Você Está Sofrendo de Refluxo Ácido e Como Corrigi-lo!

Sinais de Refluxo Ácido
6 Sinais de que Você Está Sofrendo de Refluxo Ácido e Como Corrigi-lo!
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Veremos hoje os 6 sinais de refluxo ácido e como corrigi-lo naturalmente. O refluxo ácido ou doença do refluxo gastroesofágico ( DRGE ) é uma condição médica que é muito comum hoje em dia. O refluxo ácido afeta milhões de pessoas e, em muitos casos, nem sequer sabem que o têm. Por outro lado, o refluxo ácido pode desencadear outros tipos de doenças.

De acordo com algumas pesquisas, pode estar relacionado à asma, como evidenciado pelo fato de que a maioria dos asmáticos também sofre de DRGE. Nós do Saúde Para Vida encontramos alguns sinais que ajudarão você a identificar se sofre de refluxo ácido.

Primeiro de tudo, você deve saber que o refluxo ácido é uma condição de longo prazo. Tudo o que você come volta ao esôfago e causa sintomas ou complicações bastante desagradáveis. Pessoas com excesso de peso, mulheres grávidas, pessoas que fumam e aquelas que tomam certos medicamentos correm o risco de desenvolvê-lo.

Então, quais são os sinais e sintomas que indicam que você pode ter DRGE? Continue lendo até o final para descobrir os 6 sinais de refluxo ácido e como corrigi-lo.

Sinais de Refluxo Ácido e Como Corrigi-lo:

Veja a seguir os 6 principais sinais de refluxo ácido e como corrigi-lo.

1. gosto ácido na boca:

Essa condição geralmente é causada pela alteração do músculo ou esfíncter esofágico inferior localizado na parte superior do estômago. Quando se dilata inadequadamente, o ácido é devolvido pelo esôfago. O gosto ácido pode durar semanas e ser muito irritante, afetando sua qualidade de vida. Este problema é especialmente comum entre as mulheres grávidas, porque há mais pressão sobre o estômago.

2. Regurgitação:

Regurgitação é o acúmulo de ácido na garganta ou na boca. Você pode sentir um gosto amargo, gases e às vezes vomitar. A regurgitação pode ocorrer a qualquer momento, mas é especialmente desconfortável à noite. Você pode acordar com um líquido amargo na garganta e uma sensação de sufocamento.

3. Azia:

Certamente quase todas as pessoas já ouviram falar de azia e até mesmo tiveram que experimentá-lo, mas quase nenhum deles acredita que é por causa de sofrer de refluxo ácido. Azia é o sintoma mais comum desta doença. Os sintomas da azia geralmente são ardor ou desconforto na boca do estômago ou na parte inferior do tórax, depois de comer. O desconforto pode aumentar quando você se debruça ou se deita de costas.

4. Dispepsia:

Quando você experimenta o refluxo ácido, você também pode sentir dores de estômago, o que inclui náuseas após comer, dor abdominal na parte superior, arrotos, gases e uma sensação de plenitude no estômago. Mesmo às vezes você pode parar de sentir fome e perder o apetite por causa desse sentimento.

5. Disfagia:

A disfagia significa que você pode sentir a sensação de ter comida na garganta. Isso acontece devido a um estreitamento do esôfago. Quando você sofre de disfagia, comer pode ser um desafio porque isso causa dificuldades ou incapacidade de engolir, por isso você não consome calorias suficientes, o que pode causar problemas médicos adicionais.

6. Tosse:

A tosse não é um sintoma típico de refluxo ácido, mas pelo menos 25 a 40% dos casos desta doença são registrados com tosse crônica. Exceto para os sintomas acima mencionados, você pode apresentar alguns sinais menos comuns, como dor ao engolir, aumento da salivação, perda de peso, irritação na garganta, mau hálito, boca seca e dor no peito.

Como Você Pode Evitar o Refluxo Ácido?

Primeiro, seu estilo de vida pode ser diretamente responsável pelo refluxo ácido. Por esta razão, é muito importante que você siga estas dicas simples :

  • Coma porções menores. É melhor consumir várias refeições de pequenas porções por dia e não uma ou duas vezes, e muito grandes.
  • É importante que você evite álcool, alimentos ácidos, temperos e alimentos gordurosos.
  • Perca peso, se necessário.
  • Não use roupas muito apertadas.
  • Não coma antes de ir para a cama.

Você tem algum sintoma de DRGE? Como você cuida da saúde do seu estômago? Deixe um comentário se o nosso artigo foi útil ou se você tem alguma observação especial.

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