11 Sintomas de Desequilíbrio Hormonal que Toda Mulher Deveria Saber!

Sintomas de Desequilíbrio Hormonal
11 Sintomas de Desequilíbrio Hormonal que Toda Mulher Deveria Saber!
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Veremos hoje os 11 sintomas de desequilíbrio hormonal que toda mulher deveria saber. Muitos fatores importantes em nosso corpo são controlados por hormônios. Portanto, quando por algum motivo sua produção é interrompida, isso se reflete em nosso humor, comportamento e aparência física. Mas como entender que estamos lidando com um problema hormonal e quais são exatamente os hormônios que estão falhando?

Neste post nós do saúde para vida iremos relatar os sinais básicos mais frequentes de um desequilíbrio hormonal. Veja a seguir os 11 sintomas de desequilíbrio hormonal que toda mulher deveria saber.

Sintomas de Desequilíbrio Hormonal:

Lembre-se de sempre procurar um médico endocrinologista, caso esteja sentindo alguma mudança em seu organismo.

1. Espinhas e acne:

Espinhas e cravos podem aparecer devido a poros entupidos. No entanto, os médicos alertam que o aparecimento súbito de acne é muitas vezes relacionado a alterações hormonais no corpo. Por exemplo, um nível muito baixo de andrógenos causa acne em todo o corpo. A mesma coisa que podemos observar em adolescentes que lutam para se livrar das espinhas.

2. dores de cabeça comuns:

De acordo com endocrinologistas, o motivo de dores de cabeça freqüentes, além de estresse e fadiga, pode ser o baixo nível de estrogênio. Os estrogênios são os hormônios femininos que são produzidos nos ovários e controlam os processos metabólicos no cérebro e na medula espinhal. É por isso que sua deficiência ou excesso pode causar enxaqueca e mau humor.

3. insônia freqüente:

A insônia é um sinal de alerta, pois pode estar relacionada à deficiência do hormônio progesterona. O especialista em sono, Dr. Traci Johnson, diz que a progesterona é um relaxante natural. Acalma, acalma e melhora o sono. A mudança no seu nível causa insônia.

Segundo a Academia de Medicina Psicossomática , o estrogênio e a progesterona diminuem drasticamente após o parto. É por isso que algumas mulheres experimentam problemas com o sono durante esse período. Em outros casos, isso não deve acontecer.

4. Mudanças nos seios

Alterações no tamanho da mama são um dos sinais mais graves de desequilíbrio hormonal. A diminuição acentuada do nível de estrogênio afeta a umidade e a elasticidade da pele. Como resultado, a mama perde sua forma, volume e mudanças de tamanho.

Além disso, dentro dos próprios seios podem aparecer formações duras que causam desconforto. O Instituto Nacional do Câncer afirma que as alterações na glândula mamária em mulheres ocorrem com muita frequência e, em geral, não são casos oncológicos. Isso ocorre devido a alterações hormonais ou antes da menopausa.

5. cansaço crônico:

Todos nós ficamos cansados ​​de vez em quando, mas se você se sentir exausto mesmo quando estiver descansando, pode estar diante de um sinal de desequilíbrio hormonal.

Os médicos de Maryland dizem que a fadiga crônica pode estar relacionada a problemas na produção de hormônios da tireoide.

6. mudança de peso drástica:

Durante um desequilíbrio hormonal, o corpo pode ganhar peso, independentemente da comida que você come. A deficiência ou excesso da produção de certos hormônios faz com que nosso corpo acumule gordura e perca massa muscular.

Por exemplo, o alto nível de estrogênio, cortisol e insulina em combinação com um baixo nível de testosterona pode causar o acúmulo de gordura abdominal. Enquanto o baixo nível dos hormônios da glândula tireoide retarda o metabolismo, que também produz um aumento na massa corporal.

7. Perda de cabelo:

Em queda de cabelo excessiva pode influenciar os hormônios da tireóide, insulina ou testosterona. Por exemplo, o hormônio testosterona torna os homens grandes e “peludos”.

Nas mulheres, o excesso de testosterona geralmente causa alopecia . Sob certas circunstâncias, a dihidrotestosterona procura “matar” os folículos, o que causa a perda de cabelo nas mulheres.

8. Problemas de digestão

Certamente muitos conhecem essa situação quando, devido aos nervos, sentimos doenças estomacais. Este efeito surge do aumento da quantidade de hormônios durante o estresse.

Uma investigação da Universidade do Texas mostrou que a microflora intestinal é afetada pelo alto nível de estrogênio. Outros estudos descobriram que altos níveis de hormônios ovarianos podem causar câimbras e dores de estômago.

9. Ataques de fome incontroláveis:

Nosso corpo produz uma série de hormônios que são responsáveis ​​pelo apetite. O desequilíbrio destes gera um apetite incontrolável.

Os médicos descobriram que, para controlar a fome, devemos ter os hormônios leptina e grelina equilibrados. A leptina reduz o apetite quando comemos alguma coisa, enquanto a grelina, ao contrário, nos ajuda a entender quando devemos comer.

10. Problemas de memória:

Vários fatores podem fazer com que você esqueça as coisas e dificulte a concentração. Entre eles estão os hormônios. Mais uma vez, o problema está no baixo nível de estrogênio e cortisol.

A pesquisa mostrou que a redução de estrogênio pode causar perda de memória, pensamentos confusos e dificuldade de concentração. Enquanto o nível de cortisol afeta muito a memória de curto prazo.

Você já experimentou esses sintomas de desequilíbrio hormonal? Conte-nos sua experiência nos comentários!

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