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Suco do Maracujá Para Emagrecer

Suco do Maracujá Para Emagrecer até 3 kg em 5 dias. Além do mais, todo mundo sabe como é difícil perder aqueles últimos quilinhos de uma dieta. Muitas vezes, o começo é mais fácil, mas, no final, parece que o corpo já não entende qual é o nosso objetivo.

Alguns sucos ajudam nesse processo. Hoje, trazemos um suco muito popular que vai ajudar a emagrecer rapidamente.Uma das chaves importantes do sucesso do programa de perda de peso é o metabolismo saudável e o sistema digestivo.

O Suco do Maracujá é rico em fibras que pode ajudar a melhorar e otimizar o sistema digestivo ajudando assim na perda de peso. Sem mais delongas, veja como fazer o Suco do Maracujá Para Emagrecer:

Ingredientes:

  • 5 maracujás maduros;
  • 1 litro de água gelada;
  • açúcar ou um substituto de açúcar;
  • Liquidificador ou garfo;
  • Peneira;
  • Uma faca afiada e um garfo;
  • Jarra ou garrafas.

Modo de Preparo:

  • Compre 5 ou 6 maracujás – do tipo amarelo.
  • Corte cada um deles na metade, tire a polpa com uma colher e coloque-a no liquidificador.
  • Adicione aproximadamente o litro de água e ligue o liquidificador por cerca de um minuto.
  • Coloque a mistura em uma jarra ou vasilha grande com uma peneira para pegar as sementes.
  • Pressione a mistura na peneira para tirar todo o suco.
  • Adicione mais 1 litro de água gelada novamente e açúcar a gosto.
  • Pode ser que você ainda precise adicionar mais água, mas faça isso com cuidado, para não deixar o suco muito fraco.
  • Escorra o suco por um funil, coloque-o em uma jarra ou garrafa e ponha na geladeira.
  • Seu suco de maracujá irá durar provavelmente cerca de 5 dias na geladeira.
  • Tome 3 vezes ao dia, durante 20 dias, nos primeiros 5 dias você já vai sentir uma grande mudança.
  • Tome 2 copos em jejum pela manhã, 1 copo uma hora antes do almoço “11:00” e 2 copos antes de ir dormir.

Contra Indicações do Suco do Maracujá: Tomar muito Suco do Maracujá de uma só vez não é bom para diabéticos. Beba em intervalos de tempo maiores.

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